Warum nicht einfach Instagram?

Wieso ich möchte, dass nur DU das HIER liest

Danke.

Ich meine das ganz ernst. Ich danke Dir, dass Du hier meinen Gedanken folgen möchtest. Gleichermaßen bin ich mir sicher, dass Dir dieser Newsletter oder Blog helfen wird Dein Training, Dein Leben und alles was uns so wichtig is besser zu manövrieren.

Nicht, weil ich so weise bin. Nicht, weil ich Dir die Gehemnisse über Training verraten werde. Nicht, weil ich weiß wie man mit über 40 Jahren noch trainieren kann wie ein 20 Jähriger.

Du hast hier her gefunden, weil wir ein gemeinsames Interesse teilen - Training - und weil Du denkst, dass wir vielleicht gleich tikken. Ich denke das auch und werde diesen Blog deshalb mit viel Respekt Dir gegenüber führen und vor allem mit viel Ehrlichkeit.

Denn einfach ehrlich zu erzählen, wie mein Training läuft, wie meine Gedanken zu den einzelnen Themen rund um Training sind, was ich dadurch und darin jeden Tag lerne ist mein Ziel. Das möchte ich nicht einfach in die Öffentlichkeit stellen, das möchte ich nur mit Leuten wie Dir teilen. Menschen, die davon profitieren können und sich mit mir austauschen möchten.

Menschen, die wie ich mit Herz und Seele für Training zu brennen, aber eben als Everyday Athlete.

Es ist anders als Du denkst und das ist gut

Ich bin Coach und verdiene mein Geld mit Training, aber nicht damit selbst zu trainieren. Du wirst sehen, dass ich mit meinem Training in den gleichen organisatorischen Krisen stecke wie Du selbst.

Ich würde gerne jeden Tag laufen gehen, mein Krafttraining machen und dazu noch mein Journaling durchziehen, aber das sind für mich dieselben 3 Stunden, die ich nicht jeden Tag aufrufen kann. Aber ich habe meinen Weg gefunden, dennoch mein Ausdauertraining einzubauen, mein Krafttraining, meinen mentalen Ausgleich zu finden und natürlich dabei auch noch Spaß zu haben. Nicht immer, aber meistens.

Was Dich erwartet

Viele Insights in meine Trainingssessions. Warum ich was mache und wie ich mit Problemen im Training umgehe, die wir alle zu gut kennen (Zeitmangel, Schmerzen, Frust). Dazu möchte ich diesen Substack auch nutzen, um zu teilen womit ich mich beschäftige und was mein Leben bereichert. Bücher, die ich lese, Podcasts, die ich höre und Gespräche, die mich nachaltig zum denken angeregt haben (Derzeit viele darüber wie Trading und Trainingsplanung ähnliche Züge haben und was das mit Systemtheorie zu tun hat).

Es erwartet Dich also eine spannende, authentische Reise durch meine Welt. Es wird hier keinen festen Rhythmus geben. Kein Posten alle vier Tage, weil es der Algorithmus will. Ich werde schreiben, wann immer es etwas wertvolles zu berichten gibt. Du wirst Audionachrichten in diesem Blog genau so finden wie vereinzelte Videos. Vor allem aber wirst Du immer volle Leidenschaft bekommen, die Full Wucht des Trainingslebens.

Deshalb nicht Instagram

Alles was ich auf Instagram poste ist unpersönlich an eine anonyme Allgemeinheit gerichtet, von der man sich dann immer ein wenig Anerkennung oder likes erhofft. Das kann man nicht abschalten und man kann die Anonymität nicht ändern.

Hier habe ich ein Medium gefunden, in dem Du mir Deine Aufmerksamkeit aus Interesse schenkst und nicht, weil ich eine tolle Caption und ein Super Reel gepostet habe. Und diese Aufmerksamkeit führt dazu, dass ich mehr als 30 Sekunden habe und mit Dir wirklich wertvolles teilen kann.

Darauf freue ich mich.

Jetzt gehen wir erstmal trainieren!

Sebastian

aka

Wuchtinger