Abonniere, um vollen Zugang zum Newsletter und den Publikationsarchiven zu erhalten.


Bleibe auf dem Laufenden

Ich teile meine Einblicke und Erfahrungen im Training, um Dein Training zu verbessern. Keine Gimmicks, kein Nonsens, aber Erfahrung im Coaching von Pro Athletes und Everyday Athletes seit fast 20 Jahren.

Verpassen Sie nie ein Update - jeder neue Post wird direkt an Deinen E-Mail-Posteingang gesendet.

Für ein Spam-freies, werbefreies Leseerlebnis, zusätzlich zu Audio- und Community-Funktionen, holen Sie sich die Substack App.


Trete der Crew bei

Sei Sie Teil einer Community von Athletes, die Ihre Leidenschaft zu Training und ihre Reise im Trainingsprozess teilen. Beteilige Dich im Kommentarbereich oder unterstütze diese Arbeit mit einem Abonnement.

Um mehr über die Tech-Plattform zu erfahren, die diese Publikation unterstützt, besuchen Sie Substack.com.

Avatar von User

Subscribe to Substack von Sebastian

Be an athlete! Athlete zu sein ist durch Training zu wachsen - physisch und mental. Sportwissenschaft trifft hier auf Real-World-Experience im Coaching, um Dein Training erfolgreich und erfüllend zu gestalten. Kraft - Ausdauer - Speed